Warum Du Glaubenssätze hinterfragen und bearbeiten solltest.

Hast du dich schon mal mit Glaubenssätzen auseinander gesetzt? Kennst du deine persönlichen Glaubenssätze und hast du diese schon mal aktiv hinterfragt? Warum du deine Glaubenssätze hinterfragen und bearbeiten solltest, erzähle ich dir an meiner Perspektive.

Als ich vor vielen Jahren angefangen habe, mich mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen, war das Thema außerhalb von Fachliteratur, Therapie, Psychologischer Beratung und Coaching kaum bekannt. Seit einigen Jahren ist der Begriff "Glaubenssätze" immer mehr in unserem Sprachgebrauch angekommen, insbesondere durch die Sozialen Medien. 

Die Auswirkungen von Glaubenssätzen sind nicht zu unterschätzen. Sie sollten hinterfragt und bearbeitet werden. Sie sind sozusagen unser "Autopilot"-Programm. Ursprünglich von unserem Gehirn konzipiert, um Energie zu sparen. Eine "Wenn" - "Dann" - Regel, um die Welt um uns herum einzukategorisieren. 

"Ob du denkst, du kannst es,

oder du kannst es nicht – du hast recht.“

Henry Ford

Glaubenssätze sind kurze, meist unbewusste Überzeugungen darüber, wie die Welt, andere Menschen oder du selbst „sein sollen“. Sie klingen oft wie Tatsachen — zum Beispiel: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich habe keine Zeit“ oder auch positiv „Ich schaffe alles, was ich mir vornehme“. Aber: Glaubenssätze sind keine unumstößlichen Wahrheiten. Meist sind es verallgemeinerte Annahmen, die sich durch wiederholte Erfahrungen oder in der Kindheit gebildet haben. Doch so wie Kinderschuhe passen viele Glaubenssätze heute nicht mehr zu unseren aktuellen Lebensumständen. Sie wirken, besonders die hinderlichen, sehr stark im Unterbewusstsein und lenken uns sozusagen mit, ohne dass uns das wirklich bewusst ist. 

Ich habe eine PDF erstellt, mit der du deine Glaubenssätze aufspüren und hinterfragen kannst.

Melde dich bei Interesse bei mir, ich schicke sie dir sehr gerne kostenlos zu.

Wenn du Fragen dazu hast oder endlich deine Themen angehen willst, dann buch dir ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir.

Gerne kannst du dich auch per Mail oder WhatsApp melden, wenn du Fragen oder Anregungen hast. 

Ich wünsche dir viele erhellende Momente auf deinem weiteren Weg.

Liebe Grüße

Uta 

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