Es ruckelt immer ein bisschen, wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet ... Dein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung

Als ich vor etwa 15 Jahren anfing, mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen, lernte ich immer mehr über mich, über die Familie aus der ich kam, über die Familie, in der ich damals als Schwiegertochter, Ehefrau und Mutter lebte und über die Menschen in meinem (Arbeits)Umfeld. Je mehr ich die Dynamiken verstand und anfing, zu hinterfragen, desto mehr stoß ich auf Ablehung. Ich merkte, es gefiel nicht jedem, dass ich mich veränderte. 

Mein erster Impuls war es, mich erstmal zurück zu halten. Weniger zu zeigen, dass ich die Dinge nun anders sah. Ich zog wieder weniger Grenzen, um weniger die Ablehung zu spüren. Gleichzeitig war ich unglücklich über die Situation und sprach mit meiner Coachin Heike darüber.

Sie erzählte mir von dem Modell des Krabbenkorb. Für mich ist es bis heute ein eindrucksvolles Bild, dass für mich absolut das Gefühl beschreibt, dass ich damals hatte. 

Krabben in einem Korb müssen nicht abgedeckt werden, damit sie nicht flüchten. Die unteren Krabben ziehen an den oberen, so dass keine Krabbe den Korb verlassen kann. Genaus so habe ich das damals auch gefühlt. An mir wurde gezogen.

Mit Taten und mit Worten.

Ich sollte mich nicht verändern.

Ich sollte mich nicht weiterentwickeln.

Ich sollte nichts hinterfragen. 

Kennst Du das Gefühl? Dann beantworte Dir ehrlich diese Frage:

Wem gehört Dein Leben wirklich?

Ist es nicht an der Zeit, dass Du die Zügel wieder selbst in die Hand nimmst? Stell Dir vor, Du könntest endlich auf Deine eigenen Bedürfnisse hören und Dir selbst erlauben, Grenzen zu setzen, ohne Angst vor den Reaktionen anderer zu haben. Du fragst dich, was passiert, wenn Du bei der Arbeit deine Meinung sagst oder zuhause für Deine Wünsche einstehst. Möglicherweise werden nicht alle begeistert sein, doch es ist ein wichtiger Schritt in ein selbstbestimmteres und erfüllteres Leben. 

Tipp: Mach Dir bewusst, was Dich bremst. Wo spürst Du Ablehung oder eine unsichtabre Grenze? Was wird in Deinem Umfeld nicht angesprochen? Welche unausgesprochenen "Regeln" belasten Dich? Schreib es Dir auf. Das ist wichtig, um es Dir wirklich bewusst zu machen. Und spür dabei ganz bewusst, welche gefühle dabei in Dir hochkommen.

Veränderungen können uns Angst machen. Beosnders, wenn wir uns innerhalb der Familie oder dem Arbeitsumfeld alleine auf den Weg machen.

Die gute Nachricht ist: Du musst diesen Weg nicht allein gehen. In meinem 1:1 Coaching-Angebot begleite ich dich dabei, alte Muster zu erkennen und neue, stärkende Strategien zu entwickeln. Stell dir vor, du hast mehr Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind – das kann auch dein Leben sein.

Vielleicht verspürst du die Sorge, dass Veränderung unbequem sein könnte oder dass du auf Widerstände stößt. Doch erinnern wir uns daran, dass wahres Wachstum oft außerhalb unserer Komfortzone geschieht. Und was wäre, wenn die Menschen, die dich wirklich schätzen, deine Entwicklung begrüßen und unterstützen?Deshalb lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du sicher und selbstwirksam dein Leben in die Richtung lenken kannst, die du dir wünschst. Lass uns den ersten Schritt in eine selbstbestimmte Zukunft machen.

Melde dich bei mir, ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten.

Liebe Grüße

Uta